Начальный курс "Карась"

Безопасность лишней не бывает! Это самый основной курс для будущего профессионала и любителя подводной охоты. Познакомим Вас с снаряжением. Научим технике бесшумного плавания и погружения на задержке дыхания на глубину 6 метров - практика в бассейне. Вы сможете покорять глубины до 12 метров и охотиться до 6 метров.
Теория:
Теоретическое занятие №1

физические основы ныряния с задержкой дыхания;
влияния физических законов на организм подводного охотника;
моральные принципы и культура природопользования подводного охотника;

Теоретическое занятие №2

снаряжение для подводной охоты;
алгоритмы правильной экипировки;
оптимальный подбор грузов в зависимости от рабочей глубины;

Теоретическое занятие №3

физиологические основы ныряния с задержкой дыхания;
баротравмы и блекауты в подводной охоте, причины возникновения и способы предотвращения;
гигиена и здоровье подводного охотника;

Теоретическое занятие №4

техника безопасности в подводной охоте;
причины возникновения нештатных ситуаций и способы предотвращения;

Теоретическое занятие №5

обзор разновидностей ружей для подводной охоты;
приемы и способы подводной охоты в различных условиях;

Практическое занятие №1

правильный подбор снаряжения;
оптимальная огрузка для различных глубин;
обучение техники работы на поверхности в движении и статики;
обучение технике компенсации давления;
техника входа вводу и движения под водой;

Практическое занятие №2

разминка;
отработка упражнений, разученных на предыдущих занятиях;
обучение манёврам ластами на поверхности (обхождение препятствий, выход в засаду и уход с огневого рубежа);
гипоксическая разминка;
основная гипоксическая работа;
заминка.

Практическое занятие №3

разминка;
отработка упражнений, разученных на предыдущих занятиях;
отработка маневрирования ластами под водой;
гипоксическая разминка;
основная гипоксическая работа;
заминка

Практическое занятие №4

разминка;
отработка упражнений, разученных на предыдущих занятиях;
обучение методам поисковой охоты, засадной охоты; упражнения на самоконтроль во время ныряния и статики;
упражнения на координацию движений в воде;
гипоксическая разминка;
основная гипоксическая работа;
заминка;

Практическое занятие№5

разминка;
отработка упражнений, разученных на предыдущих занятиях;
работа с подводным оружием, манёвры с оружием;
обучение техники стрельбы по мишеням из устойчивых положений;
гипоксическая разминка;
основная гипоксическая работа;
заминка;

Практическое занятие №6

разминка;
отработка упражнений, разученных на предыдущих занятиях;
работа в штатных и экстремальных ситуациях;
техника оказания помощи пострадавшему на воде;
обучение техники стрельбы по мишеням из устойчивых положений;
гипоксическая разминка;
основная гипоксическая работа;
заминка.

Место проведения

На базе РГУФКСМиТ (ГЦОЛиФК)
Москва, ул. Сиреневый бульвар 2

Теория — класс специализации Подводный спорт и дайвинг, Кафедры Прикладных видов спорта и экстремальной деятельности. Каб.№44

Практика — в зависимости от уровня подготовки в бассейне с глубиной 2 или 6 метров.

Время проведения: В будние дни с 19.00 до 22.00
В субботу с 18.00 до 20.30

Стоимость курса: Начальный курс "Карась"
По предварительной записи 16000 руб. Туда все включено и даже сертификат!; Если Вы сомневаетесь в практической значимости курса,
Вы можете прийти только на первое занятие, первое занятие 3000 руб.